Pastaraisiais metais išpopuliarėjokofermentas Q10(CoQ10) išaugo dėl daugybės naudos sveikatai. Kofermentas Q10, taip pat žinomas kaip ubichinonas, yra natūralus fermentas, kuris atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį ląstelių energijos gamyboje. Jis randamas kiekvienoje žmogaus kūno ląstelėje ir yra būtinas bendrai gerai sveikatai palaikyti.

Žmonėms senstant CoQ10 kiekis organizme linkęs mažėti, o tai sukelia įvairių sveikatos problemų. Įrodyta, kad kofermento Q10 papildai turi keletą teigiamų poveikių žmonių sveikatai, įskaitant:

1. Širdies ir kraujagyslių sveikata: CoQ10 yra žinomas dėl širdies sveikatos gerinimo, sumažindamas širdies priepuolių, hipertenzijos ir insulto riziką. Jis padeda palaikyti sveiką kraujospūdį ir gerina kraujotaką, nes padidina raudonųjų kraujo kūnelių gebėjimą pernešti deguonį.
2. Antioksidacinės savybės:CoQ10yra galingas antioksidantas, padedantis apsaugoti ląsteles nuo žalos, kurią sukelia kenksmingos molekulės, vadinamos laisvaisiais radikalais. Šie laisvieji radikalai gali sukelti uždegimą, kuris yra susijęs su daugeliu lėtinių ligų, tokių kaip vėžys ir Alzheimerio liga.
3. Energijos gamyba: Kadangi CoQ10 vaidina lemiamą vaidmenį gaminant energiją ląstelių lygiu, jo papildymas gali padėti sumažinti nuovargį ir padidinti energijos lygį. Dėl to jis yra puikus priedas sportininkams ir aktyviems žmonėms, kuriems reikia aukšto lygio ištvermės ir našumo.
4. Odos sveikata: CoQ10 taip pat turi didelę naudą odai, nes padeda apsaugoti nuo ultravioletinių spindulių ir aplinkos teršalų daromos žalos. Tai taip pat gali sumažinti smulkių linijų ir raukšlių atsiradimą, suteikdama odai jaunesnę ir sveikesnę išvaizdą.
5. Neurologinė funkcija: Kai kurie tyrimai rodo, kad CoQ10 gali pagerinti neurologinę funkciją, sulėtindamas Parkinsono ligos, išsėtinės sklerozės ir kitų neurodegeneracinių sutrikimų progresavimą. Raumenų skausmo malšinimas: CoQ10 buvo naudojamas raumenų skausmui ir skausmui malšinti po intensyvaus fizinio krūvio. Tai taip pat gali padėti išvengti raumenų pažeidimo, kurį sukelia oksidacinis stresas.
6. Raumenų skausmo malšinimas:CoQ10buvo naudojamas raumenų skausmui ir skausmui malšinti po intensyvaus fizinio krūvio. Tai taip pat gali padėti išvengti raumenų pažeidimo, kurį sukelia oksidacinis stresas.

Apibendrinant, CoQ10 yra puikus junginys, turintis daug naudos sveikatai, todėl jis yra būtinas bet kokio amžiaus žmonių priedas. Kadangi moksliniai tyrimai ir toliau atskleidžia naujus CoQ10 naudojimo būdus, tikimasi, kad jo populiarumas tik augs. Norint išnaudoti visas šio neįtikėtino fermento naudą, rekomenduojama įtrauktiCoQ10papildai savo kasdienėje rutinoje.