Naujienos – ar sabalpalmių ekstraktas tikrai ataugina plaukus?

Kas yra sabalpalmės ekstraktas ir iš kur jis gaunamas?

Sabalpalmės ekstraktasyra gaunamas iš sabalpalmės augalo uogų (Serenoa repens), maža, vėduoklės formos palmė, kilusi iš pietryčių JAV. Šis augalas istoriškai buvo naudojamas Amerikos indėnų medicinoje dėl galimo teigiamo poveikio prostatos sveikatai, ypač gerybinės prostatos hiperplazijos (GPH), būklės, sukeliančios padidėjusią prostatą, simptomams palengvinti. Bėgant metams, sabalpalmė išpopuliarėjo kaip natūrali priemonė nuo plaukų slinkimo, ypač vyrams ir moterims, kenčiantiems nuo androgeninės alopecijos, paprastai vadinamos modelio nuplikimu.

Manoma, kad sabalpalmės ekstrakto veikliosios medžiagos, tokios kaip riebalų rūgštys ir fitosteroliai, turi gydomųjų savybių, kurios padeda kontroliuoti plaukų slinkimą. Nors sabalpalmės ekstraktas turi didelę įtaką prostatos sveikatai, augantis susidomėjimas jo vaidmeniu plaukų ataugime kyla dėl jo poveikio DHT – hormonui, susijusiam su plaukų retėjimu.

Kaip sabalpalmės ekstraktas veikia plaukų augimą?

Pagrindinis sabalpalmės mechanizmas, skatinantis potencialiai atauginančius plaukus, yra jos gebėjimas slopinti dihidrotestosterono (DHT), hormono, gaunamo iš testosterono, gamybą. DHT yra vienas pagrindinių vyrų plikimo ir moterų plaukų retėjimo veiksnių. Asmenims, genetiškai linkusiems į plaukų slinkimą, DHT jungiasi prie plaukų folikulų, todėl jie susitraukia ir galiausiai nustoja auginti plaukus. Laikui bėgant, dėl to plaukai tampa plonesni, silpnesni, o kai kuriose vietose – ir visiškai prarandami.

Sabalpalmė veikia blokuodama fermentą 5-alfa reduktazę, kuri testosteroną paverčia DHT. Slopindama šią konversiją, sabalpalmė padeda išvengti DHT kaupimosi galvos odoje, leisdama plaukų folikulams išlaikyti savo dydį ir funkciją. Tai gali lemti sveikesnius, stipresnius plaukus, taip pat plaukų ataugimo galimybę tose vietose, kur jie retėja arba yra nuplikę.

Ką moksliniai tyrimai sako apie sabalpalmės veiksmingumą plaukų augimui?

Sabalpalmės ir jos gebėjimo skatinti plaukų ataugimą tyrimai vis dar tęsiasi, tačiau atlikta nemažai tyrimų, kurie rodo jo potencialą. Pavyzdžiui, tyrimas, paskelbtas žurnale „...Alternatyviosios ir papildomos medicinos žurnalasnustatė, kad 60 % vyrų, sergančių lengvu ar vidutinio sunkumo vyrišku plikimu, pastebėjo plaukų augimo pagerėjimą po trijų–šešių mėnesių sabalpalmių ekstrakto naudojimo. Šie dalyviai pranešė apie geresnį galvos odos padengimą ir storesnes plaukų sruogas.

Kitame tyrime mokslininkai nustatė, kad sabalpalmė veikia panašiai kaip finasteridas (Propecia) – receptinis vaistas, vartojamas DHT gamybai blokuoti, tačiau sukelia mažiau šalutinių poveikių. Tačiau, nors šie tyrimai rodo daug žadančius rezultatus, vis dar nėra pakankamai didelio masto klinikinių įrodymų, kad būtų galima visiškai patvirtinti, jog sabalpalmė yra tokia pat veiksminga plaukų augimui kaip ir kai kurie receptiniai vaistai. Daugelis ekspertų teigia, kad norint geriau suprasti ekstrakto poveikį plaukų sveikatai, reikia atlikti išsamesnius tyrimus.

Kuo sabalpalmė lyginasi su kitomis plaukų slinkimo gydymo priemonėmis?

Palyginti su farmaciniais gydymo būdais, tokiais kaip minoksidilis (Rogaine) ar finasteridas (Propecia), sabalpalmė laikoma natūralia alternatyva plaukų slinkimui gydyti. Minoksidilis, nereceptinis vietinio poveikio vaistas, plačiai naudojamas jau dešimtmečius ir yra patvirtintas FDA plaukų augimui skatinti. Jis veikia stimuliuodamas plaukų folikulus ir didindamas kraujotaką į galvos odą. Tačiau jis gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., galvos odos dirginimą ar nepageidaujamą plaukų augimą kitose vietose.

Kita vertus, finasteridas veikia blokuodamas testosterono virsmą DHT, panašiai kaip sabalpalmė. Tačiau finasteridas yra receptinis vaistas ir gali sukelti seksualinį šalutinį poveikį, įskaitant sumažėjusį libido, erekcijos disfunkciją ir nuotaikos pokyčius. Sabalpalmė, būdama natūraliu maisto papildu, paprastai yra geriau toleruojama, sukelia mažiau šalutinių poveikių, tačiau jos veiksmingumas gali būti subtilesnis ir laipsniškesnis.

Galiausiai pasirinkimas tarp sabalpalmės ir kitų gydymo būdų priklauso nuo individualių pageidavimų, plaukų slinkimo sunkumo ir bet kokio tolerancijos galimam šalutiniam poveikiui. Tiems, kurie ieško švelnesnės, natūralios priemonės, sabalpalmė gali būti patrauklus pasirinkimas, tačiau ji gali nesuteikti tokių dramatiškų rezultatų kaip receptiniai vaistai.

Kam reikėtų naudoti sabalpalmių ekstraktą plaukų augimui skatinti?

Sabalpalmės ekstraktaspirmiausia rekomenduojama asmenims, kenčiantiems nuo androgeninės alopecijos (t. y. vyriško tipo plikimo arba moteriško tipo plaukų slinkimo). Šio tipo plaukų slinkimą sukelia dihidrotestosterono (DHT) poveikis plaukų folikulams. DHT yra hormonas, gaunamas iš testosterono, ir asmenims, genetiškai linkusiems į plaukų slinkimą, jis jungiasi prie plaukų folikulų, todėl jie susitraukia ir nustoja auginti plaukus. Laikui bėgant, tai lemia plaukų retėjimą ir galiausiai visišką slinkimą. Šiems asmenims sabalpalmės ekstraktas gali padėti sulėtinti plaukų slinkimą ir skatinti plaukų ataugimą, slopindamas 5-alfa reduktazės, fermento, atsakingo už testosterono pavertimą DHT, veikimą, taip sumažinant plaukų folikulų pažeidimus. Daugelis žmonių renkasi sabalpalmę kaip natūralią alternatyvą, nes ji turi mažiau šalutinių poveikių, palyginti su receptiniais vaistais, tokiais kaip finasteridas.
Nors finasteridas labai veiksmingai blokuoja DHT, jis gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, pvz., sumažėjusį libido, erekcijos disfunkciją ir nuotaikų svyravimus. Priešingai, sabalpalmės ekstraktas paprastai turi mažiau šalutinių poveikių, todėl jis yra patrauklus pasirinkimas tiems, kurie jautrūs vaistų šalutiniam poveikiui arba renkasi natūralius papildus. Tačiau sabalpalmė gali būti ne tokia veiksminga asmenims, sergantiems progresuojančiu plaukų slinkimu. Vėlesnėse plaukų slinkimo stadijose plaukų folikulai gali būti smarkiai pažeisti, ir vien sabalpalmės naudojimo gali nepakakti plaukų augimui atkurti. Tokiais atvejais derinimas su kitais gydymo būdais gali būti veiksmingesnis. Pavyzdžiui, minoksidilis (Rogaine) gali skatinti plaukų folikulus auginti naujus plaukus, o sabalpalmė padeda išvengti tolesnio DHT pažeidimo folikulams. Tiems, kurie kenčia nuo stipraus plaukų slinkimo, patartina pasikonsultuoti su gydytoju dėl išsamesnio gydymo plano. Todėl, nors sabalpalmė yra geras natūralus pasirinkimas, ypač tiems, kurie siekia išvengti vaistų šalutinio poveikio, jis gali būti tinkamesnis ankstyvoms plaukų slinkimo stadijoms arba kaip papildomas gydymas kartu su kitais gydymo būdais. Asmenims, jau patiriantiems didelį plaukų slinkimą, išsamesnis gydymo metodas gali būti veiksmingesnis.