Kavos ekstraktas, dar žinomas kaip kava žolelių ekstraktas, yra augalinis ekstraktas, kilęs iš Pietų Ramiojo vandenyno regiono, pasižymintis raminančiomis, atpalaiduojančiomis ir nerimą mažinančiomis savybėmis. Kava augalai auga daugelyje Okeanijos salų šalių, pavyzdžiui, Fidžyje, Vanuatu ir Samoa, ir vietiniai gyventojai juos naudoja kaip tradicinį augalinį vaistą nerimui malšinti, miegui skatinti ir kūnui bei protui atsipalaiduoti.

Pagrindinis kava ekstrakto komponentas yra kavalonas, raminamasis junginys, veikiantis neurotransmiterius smegenyse, sukeldamas atpalaiduojantį ir malonų poveikį. Dėl to kava ekstraktas plačiai naudojamas liaudies žolelių ir tradicinėje medicinoje nerimui, nemigai ir nervingumui gydyti.

Pastaraisiais metais išaugus susidomėjimui natūraliomis ir augalinėmis priemonėmis, kava ekstraktas susilaukė pasaulinio dėmesio. Daugelis tyrimų parodė, kad kava ekstraktas turi tam tikrą nerimą mažinantį ir raminamąjį poveikį, o palyginti su tradiciniais raminamaisiais vaistais, jis turi mažiau šalutinių poveikių ir santykinai mažesnį poveikį organizmui.

Tačiau svarbu pažymėti, kad kava ekstraktas tinka ne visiems. Ilgalaikis arba per didelis kavos ekstrakto vartojimas gali pakenkti kepenims, todėl žmonės, sergantys kepenų ligomis ar vartojantys kitus vaistus, turėtų jį vartoti atsargiai. Be to, nėščios ir krūtimi maitinančios moterys turėtų vengti kava ekstrakto.

Apskritai kava ekstraktas, kaip tradicinis augalinis vaistas, turi tam tikrą raminamąjį ir nerimą mažinantį poveikį, tačiau jį reikia vartoti atsargiai, o geriausia jį vartoti vadovaujant gydytojui, siekiant užtikrinti saugumą ir veiksmingumą. Natūralios terapijos tyrimams vis gilėjant, manoma, kad kava ekstraktas ateityje turės platesnių pritaikymo perspektyvų.