Kavos ekstraktas, dar žinomas kaip kava žolelių ekstraktas, yra augalinis ekstraktas, kilęs iš Ramiojo vandenyno pietų regiono, pasižymintis raminančiomis, atpalaiduojančiomis ir nerimą mažinančiomis savybėmis. Kavos augalai auga daugelyje Okeanijos salų šalių, pavyzdžiui, Fidžyje, Vanuatu ir Samoa, ir vietinių gyventojų yra naudojami kaip tradicinis vaistažolių preparatas nerimui malšinti, miegui skatinti ir kūnui bei protui atpalaiduoti.

Pagrindinis kava ekstrakto komponentas yra kavalonas – raminamasis junginys, veikiantis smegenų neurotransmiterius, sukeldamas atpalaiduojantį ir malonų poveikį. Todėl kava ekstraktas plačiai naudojamas liaudies vaistažolių ir tradicinėje medicinoje nerimui, nemigai ir nervingumui gydyti.

Pastaraisiais metais, didėjant susidomėjimui natūraliais ir vaistažolių preparatais, kava ekstraktas sulaukė pasaulinio dėmesio. Daugybė tyrimų parodė, kad kava ekstraktas turi tam tikrą nerimą mažinantį ir raminamąjį poveikį, o palyginti su tradiciniais raminamaisiais vaistais, jis turi mažiau šalutinių poveikių ir santykinai mažesnį poveikį organizmui.

Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad kava ekstraktas tinka ne visiems. Ilgalaikis arba per didelis kava ekstrakto vartojimas gali pažeisti kepenis, todėl žmonės, sergantys kepenų ligomis arba vartojantys kitus vaistus, turėtų jį vartoti atsargiai. Be to, nėščios ir žindančios moterys turėtų vengti kava ekstrakto.

Apskritai, kava ekstraktas, kaip tradicinis augalinis vaistas, turi tam tikrų raminamųjų ir nerimą mažinančių poveikių, tačiau jį reikia vartoti atsargiai ir geriausia vartoti prižiūrint gydytojui, kad būtų užtikrintas saugumas ir veiksmingumas. Kadangi natūralios terapijos tyrimai toliau gilėja, manoma, kad kava ekstraktas ateityje turės platesnes taikymo perspektyvas.