Arachidono rūgštis (ARA), dokozaheksaeno rūgštis (DHA) ir eikozapentaeno rūgštis (EPA) yra ilgos grandinės polinesočiosios riebalų rūgštys (LCPUFA). Karotenoidai, įskaitant liuteiną ir zeaksantiną (LZ), daugiausia randami žaliose daržovėse.
ARA ir DHA yra gausu smegenyse ir yra pagrindiniai fosfolipidų komponentai. Tyrimai parodė, kad vartojant dideles DHA ir EPA dozes, galima pagerinti atminties funkciją vyresnio amžiaus žmonėms.
Be to, pranešama, kad LZ, antioksidacinis smegenų komponentas, turi apsauginį poveikį nervų ląstelėms ir taip veikia kognityvinę funkciją. Tačiau liuteino ir zeaksantino veiksmingumas atminties funkcijai nėra aiškus dėl prieštaringų ankstesnių intervencinių tyrimų rezultatų.
Remdamiesi tuo, kad smegenyse yra ARA, DHA, EPA, L ir Z (LCPUFA + LZ), taip pat kai kuriais pranešimais apie pagerėjusią atminties funkciją, šio tyrimo autoriai teigė, kad šių medžiagų derinys gali pagerinti sveikų vyresnio amžiaus žmonių smegenų atmintį.
Japonijos tyrėjai atliko 24 savaičių trukmės, atsitiktinių imčių, dvigubai aklą, placebu kontroliuojamą, lygiagrečių grupių tyrimą, kurio metu buvo tiriamas LCPUFA + LH poveikis atminties funkcijai sveikiems vyresnio amžiaus japonams, turintiems atminties problemų, bet nesergantiems demencija.
Jie nerado reikšmingų skirtumų tarp grupių. Tačiau atlikus bendrą kognityvinio nuosmukio turinčių dalyvių grupės analizę, pastebėtas reikšmingas pagerėjimas.
Ataskaitoje daroma išvada: „Šis tyrimas pirmą kartą parodo, kad LCPUFA ir LZ derinys gali pagerinti atminties funkciją sveikiems vyresnio amžiaus japonams, kuriems pasireiškia kognityvinis nuosmukis, bet nėra demencijos.“ 'text ad1'); });
Iš viso 120 dalyvių iš Tokijo ir aplinkinių vietovių buvo atsitiktinai suskirstyti į tris grupes: (1) placebo grupė, vartojusi placebą kaip maisto papildą; (2) placebo grupė, vartojusi placebą kaip maisto papildą; (2) LCPUFA+X grupė, vartojusi maisto papildą, sudarytą iš LCPUFA (kurių sudėtyje yra 120 mg ARA, 300 mg DHR ir 100 mg EPA per dieną) su junginiu X (neparodyta, nes šis junginys nebuvo šio tyrimo objektas); (3) LCPUFA+LH grupė, vartojusi maisto papildą, sudarytą iš LCPUFA (120 mg ARA, 300 mg DHR ir 100 mg EPA per dieną) kartu su LH (10 mg liuteino ir 2 mg zeaksantino per dieną).
Šiam tyrimui skirtą eksperimentinį maistą ir reikmenis pateikė „Suntory Health Co., Ltd.“, kuri parduoda sveiko maisto produktus, kurių sudėtyje yra LCPUFA.
Atrankai buvo naudojama pataisyta Wechslerio loginės atminties skalė II (WMS-R LM II) ir Monrealio kognityvinis testas japonų kalba (MoCA-J).
Buvo užfiksuotas dalyvių amžius, lytis ir išsilavinimas. Kraujo mėginiai riebalų rūgščių ir LZ analizei buvo surinkti pradžioje, 12 ir 24 savaitę.
Buvo atlikti neuropsichologiniai tyrimai ir išmatuotas riebalų rūgščių suvartojimas su maistu prieš pradedant tyrimą, 12 ir 24 savaitę. Kiekvienas dalyvis pildė dienoraštį, kuriame fiksavo papildomą suvartojimą ir tikrino, ar nėra svarbių gyvenimo būdo pokyčių.
Rezultatai parodė, kad LCPUFA + LZ neturėjo reikšmingo poveikio sveikų vyresnio amžiaus japonų, turinčių atminties problemų, atminties funkcijai, tačiau papildas pagerino atminties funkciją dalyviams, kuriems buvo kognityvinis nuosmukis.
Autoriai teigia, kad būsimi intervenciniai tyrimai, pagrįsti išsamiomis žiniomis apie dalyvių pradinius kognityvinius gebėjimus, padės tinkamai įvertinti intervencijos poveikį atminties funkcijai.
„Ilgos grandinės polinesočiųjų riebalų rūgščių kartu su liuteinu ir zeaksantinu poveikis epizodinei atminčiai sveikiems vyresnio amžiaus žmonėms“
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Autorių teisės – Jei nenurodyta kitaip, visas šios svetainės turinys yra saugomas autorių teisių © 2023 – William Reed Ltd – Visos teisės saugomos. Išsamią informaciją apie šios svetainės medžiagos naudojimą rasite Sąlygose.
„Mintel“ duomenimis, 43 % JAV vartotojų tikisi, kad maistas ir gėrimai palaikys fizinę ir psichinę sveikatą. Kadangi laukinėse mėlynėse yra dvigubai daugiau antioksidantų…
Sužinokite, kaip „Neumentix™“ – natūralus ingredientas, gautas iš patentuotos polifenolių gausios mėtos, maitina protą.
Stebėkite ir sužinokite, kaip mūsų veiksmingi, funkcionalūs botaniniai ingredientai gali padėti jums sukurti sėkmingus produktus, kurie palaiko vartotojų sveikatą…