Naujienos – kokia ginkmedžio ekstrakto nauda?

Kas yra ginkmedžio bilobos ekstraktas?

Ginkmedžio ekstraktas, gaunamas iš senovinio ginkmedžio (Ginkgo biloba) vėduoklės formos lapų, yra vienas iš labiausiai ištirtų ir plačiausiai naudojamų vaistažolių papildų pasaulyje. Šis stiprus ekstraktas yra gausus biologiškai aktyvių junginių, pirmiausia flavonoidų ir terpenoidų, kurie prisideda prie daugybės jo sveikatą stiprinančių savybių. Flavonoidai žinomi dėl savo stipraus antioksidacinio poveikio, padedančio kovoti su oksidaciniu stresu ir apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų, o terpenoidai, ypač ginkgolidai ir bilobalidai, yra pripažįstami dėl savo vaidmens gerinant kraujotaką ir apsaugant nervines ląsteles. Ginkmedžio ekstraktas dažniausiai siejamas su pagerėjusia smegenų funkcija, įskaitant geresnę atmintį, susikaupimą ir kognityvinius gebėjimus. Jis taip pat vertinamas dėl širdies ir kraujagyslių sveikatos palaikymo, skatinant sveiką kraujotaką, ir gali padėti sumažinti nerimo ir su amžiumi susijusio kognityvinio nuosmukio simptomus. Turėdamas ilgą istoriją tradicinėje medicinoje ir tvirtą mokslinį pagrindą, ginkmedžio ekstraktas išlieka patikimu natūraliu pasirinkimu bendrai psichinei ir kraujotakos gerovei.

Gerina smegenų funkciją ir atmintį

Ginkmedis gerina smegenų kraujotaką, aprūpindamas smegenis daugiau deguonies ir maistinių medžiagų. Jis apsaugo neuronus nuo oksidacinio streso ir beta-amiloidinių plokštelių – pagrindinių Alzheimerio ligos veiksnių – ir tuo pačiu metu stiprina acetilcholino, mokymuisi būtino neurotransmiterio, kiekį. Tyrimai rodo, kad jis lėtina kognityvinį nuosmukį asmenims, turintiems lengvą kognityvinį sutrikimą (LKS), atitolina Alzheimerio ligos progresavimą ir pagerina susikaupimą bei apdorojimo greitį sveikiems suaugusiesiems. Įprasta dozė yra 120–240 mg per parą, standartizuota į 24 % flavonoidų ir 6 % terpenoidų.

Palaiko širdį ir kraujotaką

Išplėsdamas kraujagysles ir mažindamas kraujo klampumą, ginkmedis skatina geresnę kraujotaką ir mažina periferinių arterijų ligos simptomus, tokius kaip kojų skausmas einant. Jis taip pat padeda išvengti krešulių susidarymo ir palaiko širdies bei kraujagyslių sveikatą. Klinikiniai tyrimai rodo, kad pagerėja insulto atsigavimo rezultatai ir kraujospūdžio reguliavimas, pabrėžiant jo apsauginį poveikį širdžiai ir kraujagyslių sistemai.

Mažina nerimą ir depresiją

Ginkmedis padeda stabilizuoti nuotaiką moduliuodamas serotonino ir dopamino kiekį bei mažindamas kortizolio, pagrindinio organizmo streso hormono, kiekį. 8 savaičių trukmės tyrimo metu ginkmedį vartoję dalyviai pranešė apie 45 % sumažėjusį nerimo simptomus, o tai rodo, kad tai gali būti veiksminga natūrali emocinės pusiausvyros ir psichinės gerovės priemonė.

Kovoja su oksidaciniu stresu ir senėjimu

Ginkmedis, kuriame gausu antioksidantų ir kurio ORAC vertė viršija 24 000 – lenkia net mėlynes – kovoja su laisvųjų radikalų daroma žala ir palaiko mitochondrijų funkciją. Tai padeda apsaugoti ląsteles nuo senėjimo, prisideda prie sveikesnės ir atsparesnės odos, mažindama UV spindulių daromą žalą, ir gali skatinti ilgaamžiškumą, lėtindama ląstelių nusidėvėjimą.

Gerina akių ir ausų sveikatą

Ginkmedis pagerina kraujotaką tinklainėje ir vidinėje ausyje, padėdamas apsaugoti regėjimą nuo glaukomos ir geltonosios dėmės degeneracijos, kartu mažindamas spengimo ausyse simptomus. Tyrimų metu pusė pacientų, sergančių spengimu ausyse, pranešė apie palengvėjimą, todėl tai yra perspektyvus papildas sensorinei sveikatai palaikyti senstant.

Papildomi privalumai

Ginkmedis yra daug žadantis mažinant astmos simptomus, mažinant kvėpavimo takų uždegimą ir gerinant kvėpavimą. Jis gali pagerinti kraujotaką ir taip padėti esant erekcijos disfunkcijai, panašiai kaip mažos dozės „Viagra“, o ankstyvieji duomenys rodo, kad jis gali sumažinti migrenos dažnį, todėl tai yra daugiafunkcinė natūrali priemonė nuo įvairių ligų.