Naujienos – kas yra johimbų žievės ekstraktas ir kam jis naudojamas?

Kas yra johimbės žievės ekstraktas?

Johimbės žievės ekstraktasyra natūralus žolelių papildas, pagamintas iš žievėsPausinystalia johimbasmedis, kilęs iš Centrinės ir Vakarų Afrikos regionų, ypač Kamerūno, Gabono ir Nigerijos. Ištisas kartas vietinės gentys johimbės žievę naudojo kaip tradicinę mediciną vyrų seksualinei veiklai gerinti, energijai stimuliuoti ir gyvybingumui skatinti.

Ekstrakte yra stiprus alkaloidas, vadinamas johimbinu, kuris yra atsakingas už didžiąją dalį jo biologinio poveikio. Johimbinas veikia nervų sistemą ir kraujagysles, todėl johimbas yra vienas iš nedaugelio augalinės kilmės papildų, kurie, kaip žinoma, tiesiogiai veikia lytinę funkciją ir kraujotaką. Šiuolaikinėse sveikatos ir gerovės rinkose johimbų žievės ekstraktas naudojamas įvairių formų papildais, įskaitant kapsules, miltelius ir skystus ekstraktus.

Kam naudojamas johimbės žievės ekstraktas?

Pagrindinis panaudojimasJohimbės žievės ekstraktasskirtas vyrų seksualinei sveikatai palaikyti, ypač asmenims, patiriantiems lengvą ar vidutinio sunkumo erekcijos disfunkciją. Jis dažnai įtraukiamas į preparatus, kurie teigia, kad gerina libido, didina seksualinę ištvermę ir didina kraujotaką dubens srityje.

Be savo vaidmens seksualinei gerovei, johimbas taip pat plačiai naudojamas riebalus deginančiuose maisto papilduose dėl stimuliuojančio poveikio, kuris gali pagerinti medžiagų apykaitą ir skatinti termogenezę – organizmo šilumos gamybos ir kalorijų deginimo procesą. Be to, johimbas kartais vartojamas kaip natūralus papildas prieš treniruotę, nes jis gali pagerinti susikaupimą, energiją ir ištvermę fizinio aktyvumo metu. Tačiau jo vartojimą reikia atidžiai kontroliuoti dėl intensyvumo.

Kaip johimbas veikia organizme?

Johimbinas, pagrindinė veiklioji johimbų žievės ekstrakto medžiaga, veikia blokuodamas alfa-2 adrenerginius receptorius organizme. Šie receptoriai paprastai mažina norepinefrino – hormono, atsakingo už organizmo budrumą ir pasirengimą veikti, – išsiskyrimą. Kai šie receptoriai blokuojami, norepinefrino kiekis padidėja, todėl padažnėja širdies ritmas, pakyla kraujospūdis ir pagerėja kraujotaka. Kalbant apie vyrų lytinę funkciją, ši padidėjusi kraujotaka gali pagerinti kraujotaką lytinių organų srityje, o tai gali padėti pasiekti arba išlaikyti erekciją. Johimbinas taip pat kerta hematoencefalinį barjerą, o tai reiškia, kad jis tiesiogiai veikia centrinę nervų sistemą – tai gali pagerinti nuotaiką, padidinti susijaudinimą ir budrumą, tačiau netinkamai vartojamas gali sukelti ir šalutinį poveikį, pvz., nerimą ir neramumą.

Kam gali būti naudingas johimbo žievės ekstraktas?

Johimbės žievės ekstraktasdažniausiai vartoja suaugę vyrai, ieškantys natūralios seksualinės sveikatos paramos, ypač tie, kurie renkasi augalines alternatyvas, o ne farmacinius gydymo būdus. Jis taip pat gali būti naudingas kultūristams ir fitneso entuziastams, ieškantiems energijos pliūpsnio prieš treniruotę arba riebalų deginimo priemonės. Kai kurie įrodymai rodo, kad johimbas gali padėti pagerinti protinį susikaupimą ir sumažinti nuovargį intensyvių pratimų ar streso metu.

Tačiau jis tinka ne visiems. Žmonės, sergantys širdies ligomis, turintys aukštą kraujospūdį, nerimo sutrikimų ar psichikos sutrikimų, turėtų vengti johimbės, nes stimuliuojantis poveikis gali pabloginti šias problemas. Be to, jo niekada negalima vartoti kartu su antidepresantais, stimuliatoriais ar kraujospūdį mažinančiais vaistais dėl pavojingos sąveikos rizikos. Nėščioms ar žindančioms moterims taip pat nerekomenduojama vartoti johimbės.