Ashwagandha, taip pat žinomas kaip Withania somnifera, yra Ajurvedos žolė, kuri tūkstančius metų buvo naudojama tradicinėje Indijos medicinoje.Tai mažas krūmas geltonais žiedais, augantis Indijoje, Afrikoje ir Artimuosiuose Rytuose.Ashwagandha dažnai vadinama adaptogenu, o tai reiškia, kad...
Skaityti daugiau