Antioksidantai atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį mūsų organizme, užkertant kelią laisvųjų radikalų, kurie yra nestabilios molekulės, galinčios pažeisti ląsteles ir prisidėti prie lėtinių ligų atsiradimo, daromai žalai.

Yra daug naudos sveikatai, susijusių su likopeno vartojimu, kai kurie iš jų yra paryškinti toliau:

Lėtinių ligų rizikos mažinimas
Tyrimai parodė, kad reguliarus likopeno turinčio maisto vartojimas gali padėti sumažinti lėtinių ligų, tokių kaip širdies ligos, vėžys ir diabetas, riziką. Įrodyta, kad likopenas padeda išvengti žalingo MTL cholesterolio oksidacijos, o tai gali sukelti apnašų susidarymą arterijose ir padidinti širdies ligų riziką. Be to, buvo nustatyta, kad likopenas turi priešvėžinių savybių dėl savo gebėjimo apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų ir slopinti vėžinių ląstelių augimą.

Akių sveikatos palaikymas
Nustatyta, kad likopenas vaidina svarbų vaidmenį palaikant akių sveikatą, nes apsaugo nuo su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos, kataraktos ir kitų regėjimo sutrikimų. Jo antioksidacinės savybės padeda apsaugoti akies lęšiuką ir skatina sveiką regėjimą.

Odos sveikatos apsauga
Nustatyta, kad likopenas padeda apsaugoti odą nuo saulės daromos žalos, nes mažina uždegimą ir užkerta kelią oksidaciniam stresui. Saulės žala yra viena iš pagrindinių priešlaikinio senėjimo ir odos vėžio priežasčių, o likopenas gali padėti išvengti šių būklių, neutralizuodamas saulės spindulių sukeltus laisvuosius radikalus.

Vyrų vaisingumo gerinimas
Tyrimai parodė, kad likopenas turi teigiamą poveikį vyrų vaisingumui, nes gerina spermos kokybę ir skaičių. Taip yra dėl antioksidacinių savybių, kurios apsaugo spermą nuo oksidacinės pažaidos ir gerina judrumą.