Kadangi maistiniai komponentaispirulina yra sodrūs ir subalansuoti, juose yra baltymų, vitaminų, mineralų, riebalų rūgščių ir kt. Tarp jų baltymų kiekis siekia net 60–70 %, tai yra aukštos kokybės augaliniai baltymai. Jame yra visos nepakeičiamos aminorūgštys, o jo sudėtis artima žmogaus organizmui reikalingai struktūrai, pasižymi dideliu virškinimo ir absorbcijos greičiu. Jis gali suteikti daug aukštos kokybės baltymų žmogaus organizmui. Pavyzdžiui, vegetarams, sportininkams ir kitoms grupėms tai puikus baltymų papildų šaltinis.

Be to, jame gausu įvairių vitaminų, tokių kaip B grupės vitaminai (B1, B2, B6 ir kt.), vitaminas E, vitaminas K ir kt. Šie vitaminai atlieka svarbų vaidmenį organizmo medžiagų apykaitoje, nervų sistemos veikloje, yra antioksidacinės ir kitose srityse. Mineralai apima įvairius mineralus, tokius kaip kalcis, geležis, magnis, kalis, cinkas ir kt., kurie gali patenkinti kasdienius žmogaus organizmo mineralų poreikius. Pavyzdžiui, geležis yra svarbi žaliava hemoglobino sintezei, kuri padeda išvengti geležies stokos anemijos. Jame gausu nesočiųjų riebalų rūgščių, tokių kaip gama-linoleno rūgštis (GLA), kuri naudinga širdies ir kraujagyslių sveikatai ir gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį bei pagerinti kraujo lipidų kiekį.